蹲下時(shí)或蹲的時(shí)間長(zhǎng)了腰部?jī)蛇吥I區(qū)疼痛
男 | 42歲 2017-09-21 12:10:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 蹲下時(shí)或蹲的時(shí)間長(zhǎng)了腰部?jī)蛇吥I區(qū)疼痛，再直腰就非常困難，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-16 10:03:12 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的情況描述，就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致腰部肌肉痙攣導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息，睡硬板床，避免勞累，外傷受涼，口服消炎鎮(zhèn)痛，藥物可以熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，端正，身體姿勢(shì)，睡硬板床，適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?，坐著站著的時(shí)候可以腰圍，睡覺(jué)的時(shí)候要拿下來(lái)。
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