晚上，一個人的時候，不知道自己想什么事情

女 | 22歲 2017-09-20 02:11:34 3人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上，一個人的時候，不知道自己想什么事情，然后就會哭，有時又會感覺到有一股沖動，想要發(fā)泄。平常看不出來，就和沒事人一樣，給人感覺挺活潑開朗的，但其實是很不喜歡接觸新的事物和人

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2017-09-20 02:14:49 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，可能和你性格內(nèi)向有關(guān)，如果不是性格反面，就屬于焦慮癥，和抑郁癥方面的了
      指導意見：
      現(xiàn)在有很多，比如社交恐懼癥，孤獨癥，都屬于神經(jīng)證方面的，有時候抑郁發(fā)作也會出現(xiàn)你說說的情況

2017-09-20 10:50 ask80754393l0 追問

說是社交恐懼，但和有的朋友相處起來蠻嗨的。孤獨癥，是有吧

2017-09-20 11:06醫(yī)生回答：

社交恐懼癥是對陌生的環(huán)境，或者社交場合恐懼，這種情況需要鍛煉治療，藥物沒多大效果

2017-09-20 11:09 ask80754393l0 追問

可一接觸陌生的人和事，就會不耐煩，還會發(fā)脾氣

2017-09-20 11:25醫(yī)生回答：

社交恐懼癥的癥狀，患者對陌生的人不知道怎么交流，和接觸，所以會出現(xiàn)抵觸情緒。

崔俊蘭東營市勝利實驗小學二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

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2017-09-20 05:31:58 我要投訴

姑娘你好，不知道這樣的情況有多久了？最近接觸了新的事物或者人嗎？如果是有這樣的情況，那可能是有些適應(yīng)不良帶來的抑郁情緒，可以想辦法發(fā)泄一下，比如打打枕頭，出去大喊幾聲，堅持鍛煉身體，聽聽歡快的音樂，都可以改善的，如果不是接觸了新的事物或人，自己調(diào)整無效，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治

2017-09-20 10:48 ask80754393l0 追問

可有時還蠻理智的，但有時就控制不住自己

2017-09-20 10:51醫(yī)生回答：

情緒盡量不要控制，姑娘，就是想辦法發(fā)泄出來，或者轉(zhuǎn)移一下注意力

2017-09-20 10:55 ask80754393l0 追問

會不會和從小生活的家庭氛圍，環(huán)境有關(guān)？小時候會被父親打，還不敢大聲哭，十歲是有了弟弟，總覺得自己是多余的

2017-09-20 10:58醫(yī)生回答：

嗯，是的，是跟小時候的經(jīng)歷有關(guān)系的，但是，我們是成人了，成人后的成長是需要我們自己負責任的，體諒父母的難處和局限，才能更好的成長自己，我們的情緒自己可以做主的

2017-09-20 11:07 ask80754393l0 追問

之前也想過是因為這個，想著長大了就好了，可結(jié)果是越來越不喜歡接觸人和事，晚上一個人，就把自己關(guān)在黑房間里，亂想，然后哭個不停，有時候還會出現(xiàn)胸悶氣短的情況

2017-09-20 11:11醫(yī)生回答：

哦，這樣的情況有多久了呢？如果持續(xù)三個月以上，需要去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治了

2017-09-20 11:15 ask80754393l0 追問

很久了，不知道什么時候開始的，感覺隔上幾天就會這樣一次，第二天又會像個沒事人一樣，對前一天晚上的事還挺清楚

2017-09-20 11:56醫(yī)生回答：

如果不是持續(xù)性的，也沒有加重的趨勢，可以通過堅持鍛煉身體，聽聽舒緩的音樂改善一下，自己也要有意識的鍛煉自己的溝通交流能力，比如先跟家人溝通，再慢慢的擴大自己的交際范圍，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，可以改善的，有不良情緒時，想辦法轉(zhuǎn)移一下注意力，也可以緩解的

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2017-09-20 05:28:53 我要投訴

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是精神分裂癥的前兆啊，應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，也可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開導開導你吧，平時多逛逛街，聽聽音樂，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      以上是對“晚上，一個人的時候，不知道自己想什么事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-09-20 10:51 ask80754393l0 追問

不太愛出門

2017-09-20 15:47醫(yī)生回答：

你好，不愛出門是不行的，要堅持出門逛一逛啊