今天訓(xùn)練的時(shí)候有點(diǎn)拉到大腿

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種可能是有一些軟組織損傷
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以先局部進(jìn)行冷敷，然后可以外用一些扶他林軟膏，注意少活動(dòng)，觀察看看是否出現(xiàn)水腫
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)是關(guān)節(jié)和肌肉肌腱都參與的一個(gè)動(dòng)作，要循序漸進(jìn)慢慢的鍛煉，不能急進(jìn)，不然會(huì)拉傷肌肉的，
      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷后要及時(shí)制動(dòng)并注意休息，不要運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)挠枰灾嗅t(yī)中藥，針灸理療等存進(jìn)恢復(fù)。可以予以活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議這段時(shí)間休息一下。不要?jiǎng)×一顒?dòng)
      指導(dǎo)意見：
      口服跌打丸，沈陽紅藥，萬通筋骨片。外用云南白藥酊，24小時(shí)內(nèi)冰敷，過了24小時(shí)以后熱死。。
      
      以上是對(duì)“今天訓(xùn)練的時(shí)候有點(diǎn)拉到大腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所說的情況可能考慮是由于訓(xùn)練的時(shí)候有一個(gè)肌肉的拉傷，對(duì)于肌肉的拉傷，最快的方法就是可以使用止痛的紅花油。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好三天左右，的時(shí)間不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，給予最好的休息，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是在三天以后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，訓(xùn)練時(shí)肌肉拉傷，跟腱有反應(yīng)痛，
      指導(dǎo)意見：
      建議，根據(jù)你的情況，肌肉拉傷后如果疼痛嚴(yán)重建議用冰塊冷敷，想好的快點(diǎn)建議，局部按摩，或紅外線燈照射