你的這種情況首先要保證規(guī)律的飲食,絕對不能挑食偏食會造成身體缺乏營養(yǎng)技術(shù)的,畢竟身體內(nèi)的營養(yǎng)80%來源于食物,你可以吃上21金維他,喝上牛奶補充上鈣片,主要是注意飲食均衡。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮善存片效果更好一些。
指導(dǎo)意見:
建議你在購買善存片時要選購國藥準(zhǔn)字的藥品,而不是保健食品,此外還要加強營養(yǎng),多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果等,按時作息多參加體育鍛煉。
病情分析:
18歲女孩子,缺少維生素較為嚴(yán)重,請問有檢查過,確診了嗎?如果確診是哪種微量元素缺乏,可以直接針對性補充。
指導(dǎo)意見:
如果確實微量元素嚴(yán)重缺乏,而且缺乏種類很多,建議補充善存多維元素片29。這里還有29種身體必須的維生素及礦物質(zhì)。對于多做微量元素補充效果會更好一些。
以上是對“缺少微量元素較為嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
缺鈣鐵銅鋅四種,怎樣針對補充?
如果是微量元素:鈣、鐵、鋅、銅缺乏,建議補充善存多維元素片比較適合,另外建議每天多喝牛奶,多嗮太陽,適當(dāng)吃動物性食物動物血、肝臟、雞蛋、牡蠣、蝦等等這些食物都是鈣鐵鋅銅比較豐富的食物。
病情分析:
都不對,需要看你缺乏具體什么微量元素。這兩種藥物主要是補充維生素的。
指導(dǎo)意見:
可以查個微量元素和骨密度,缺什么補什么。不缺乏可以不補的呢。祝你健康快樂
缺鈣鐵銅鋅,怎么辦?
都需要補充,間隔半小時。
病情分析:
您好根據(jù)你的描述的情況缺少微量元素較為嚴(yán)重,問是用善存還是21金維他?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述的情況建議食補,多吃一下蔬菜水果以及五谷雜糧,飲食要多元化的吃,可以補充21金維他。另外要適量運動。
病情分析:
有沒有測微量元素呢?主要是缺哪一項呢?一般大部分是缺鋅。
指導(dǎo)意見:
如果有缺哪一項可以補充可以補充,21,金維他,飲食上多注意營養(yǎng)全面。就可以了。
缺的是鈣鐵銅鋅,怎么辦?
是抽的你們學(xué)嗎?是正規(guī)醫(yī)院檢查的嗎?一般很少人會出現(xiàn)缺這么多。
是的,在縣醫(yī)院抽血化驗的
可以補充21金維,他
病情分析:
你發(fā)的兩樣都是可以的,人體會有一些差異,補充上維生素就可以了。
指導(dǎo)意見:
缺乏維生素建議平時飲食多吃蔬菜和水果,含有豐富的維生素。避免吃垃圾食品。
以上是對“缺少微量元素較為嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,兩者相比較起來,還是21金維他效果好,21是保健品,而善存是OTC非處方藥
指導(dǎo)意見:
善存用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病,而21金維他是營養(yǎng)補充藥,用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。建議您服用21金維他
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