健康咨詢描述: 我高二,每天晚上一點(diǎn)睡覺,早上六點(diǎn)半起床。最近每天起床的時(shí)候腰部很痛,但起床一會(huì)兒后就不痛了,用力扭腰的話也會(huì)有骨頭咔咔響,但每天的精力還算比較充沛的。這是為什么?可以怎么做呢?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,起床活動(dòng)后疼痛減輕,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
按照你說的這種情況,我覺得是不是腰部受涼而引起的一個(gè)腰肌勞損,或者說是其他的問題。
指導(dǎo)意見:
因此我建議你去做一個(gè)腰椎間盤的ct檢查,檢查清楚以后如果沒有什么問題的話,可能就是一個(gè)腰肌勞損導(dǎo)致的問題,用一些活血止痛的藥物就可以了
病情分析:
你描述的這種情況有可能是長時(shí)間的一個(gè)動(dòng)作,造成了腰背部肌肉的勞損引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況不要緊的,可以做腰背部局部的手法推拿按摩和物理治療。避免長期的久坐和彎腰造成腰部疼痛的加重。
以上是對(duì)“我高二,每天晚上一點(diǎn)睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有可能是骨質(zhì)增生,也有可能是缺鈣,也有可能是腎虛腎炎引起的腰痛。
指導(dǎo)意見:
最好是去醫(yī)院拍個(gè)片兒,查個(gè)尿常規(guī)查再學(xué)確定一下,然后積極治療。檢查完了之后,如果是骨質(zhì)增生的話,吃一些藥物,如果是腎臟問題的話,需要中醫(yī)中藥調(diào)理。
你好,作為一個(gè)學(xué)生來說,晚上睡的太晚,早上起的挺早,確實(shí)比較辛苦,像你這樣情況,時(shí)間長了以后,身體或許會(huì)吃不消的,你腰部疼痛的癥狀,考慮是否是由于長時(shí)間的學(xué)習(xí)缺乏活動(dòng)而引起腰椎問題,有時(shí)間的時(shí)候去做一下腰椎的片子,看看腰椎有沒有增生或者是突出的問題。
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