沒做事之前有點(diǎn)小緊張

      病情分析：
      您好！本身做事之前出現(xiàn)緊張是正常的。您的情況還是由于不夠自信原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      您需要首先培養(yǎng)您的自信心。如果做事情，把握比較大的話，緊張的情緒也就不太大了，多和人交往，改善您目前的情況。
      

      根據(jù)你上面提供的信息來看，一個實(shí)例膽子特別小，第二個里確實(shí)缺少自信。這樣在做事的時候就容易緊張，焦慮，給你一個建議，平時做做催眠放松。