一開學(xué)總得在太陽下曬好久

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況，最好是涂抹防曬霜避免皮膚曬黑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的敘述，建議你可以涂抹防曬霜防止皮膚曬黑，如果已經(jīng)曬黑的，可以每天涂抹雞蛋清，促使皮膚變白。
      

      病情分析：
      你好，睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果：草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果可以潤澤美膚。櫻
      

      病情分析：
      你好，你可用牛奶洗皮膚美白，也可以用白醋洗皮膚美白，保持皮膚衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，多喝溫開水，保持皮膚衛(wèi)生。
      
      以上是對“一開學(xué)總得在太陽下曬好久”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述多是開學(xué)有軍訓(xùn)的，在太陽下曬是難以避免的，
      指導(dǎo)意見：
      如果曬黑用什么洗應(yīng)該沒有什么變化，你可以在暴露的皮膚涂抹防曬霜，這樣可以緩解