練40kg的臂力棒肌肉感覺(jué)疼

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個(gè)肌肉勞損的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的這種鍛煉身體的方式需要循序漸進(jìn)，不能一次性的過(guò)多的鍛煉，慢慢的循序漸進(jìn)，

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，建議您做進(jìn)一步檢查，請(qǐng)問(wèn)您拍了片子沒(méi)有？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以拍個(gè)片子看一下，如果骨頭沒(méi)有什么問(wèn)題，考慮您是軟組織損傷，可以口服瘀血痹膠囊，可以外用腫痛氣霧劑，祝您身體健康早日康復(fù)

      病情分析：
      這種情況一般是肌肉勞損以后導(dǎo)致的癥狀，多休息，不要過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多休息，不要過(guò)度勞累，避免出現(xiàn)疼痛，只要多休息以后可以恢復(fù)正常的，觀察一下。
      以上是對(duì)“練40kg的臂力棒肌肉感覺(jué)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述肌肉疼痛考慮重體力鍛煉引起，考慮問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持好心態(tài)，云南白藥噴霧劑試試看。