劇烈運(yùn)動(dòng)后，頭暈眼花

      運(yùn)動(dòng)需要消耗大量的能量，維生素B2可以幫助人體利用從食物中得來的能量，運(yùn)動(dòng)量越大，需要的維生素B2就越多。所以如果你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就應(yīng)當(dāng)通過牛奶、綠色蔬菜、牛肉等食品來補(bǔ)充維生素B2，當(dāng)然也可以用復(fù)合維生素片來補(bǔ)充維生素B2，維生素E。
      

      您好，依據(jù)您的描述，您這種情況考慮是腦供血不足的表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后機(jī)體的耗氧能力增加，如果紅細(xì)胞的儲(chǔ)備能力不足，運(yùn)氧能力下降則會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，指導(dǎo)意見：建議到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，看看是否貧血，平時(shí)鍛煉要適當(dāng)，多吃些富含鐵的食物如菠菜，海帶，棗，等等，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后，頭暈眼花”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您所說的這種情況，可能是運(yùn)動(dòng)后的低血糖引起的，但是現(xiàn)在還不能確定。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您到醫(yī)院就診，確診后積極的治療，一般需要做血糖的檢查，建議您運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免過于劇烈，而且要避免空腹運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，考慮你氣血虛所引起的癥狀，建議你平時(shí)可以喝一些，生脈飲來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      劇烈運(yùn)動(dòng)后，頭暈眼花，有氣無力，很久很久才能緩過來，劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)補(bǔ)充點(diǎn)什么？運(yùn)動(dòng)后頭暈的原因比較多，比如低血壓，心律失常，電解質(zhì)紊亂，低血糖等。
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動(dòng)后，頭暈眼花，有氣無力，很久很久才能緩過來，這種情況要看是什么醫(yī)院，可以適當(dāng)補(bǔ)充能量高的食物和補(bǔ)充鹽分。如果沒有緩解可以到醫(yī)院檢查一下心電圖，電解質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是需要補(bǔ)點(diǎn)含糖的食物的，考慮是低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您隨時(shí)的儲(chǔ)備一些糖塊，以免發(fā)生危險(xiǎn)情況時(shí)來不及。
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后，頭暈眼花”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！