我上身很瘦下身很胖尤其是臀部和大腿怎么辦

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)同時(shí)進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少脂肪類食物和過(guò)于油膩食物的攝入，可以通過(guò)跑步或者跳繩的方法來(lái)進(jìn)行鍛煉瘦身。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況，你應(yīng)該減肥呀。適當(dāng)?shù)呐懿剑芎涂熳撸?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以吃東西，一吃素菜為主，多吃水果，少吃肉，大魚大肉，每天堅(jiān)持慢跑兩個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，下身有些偏胖也是正常生理發(fā)育情況，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉會(huì)有明顯改善，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間，下身偏胖主要是平時(shí)活動(dòng)量少，缺乏鍛煉等會(huì)形成一定脂肪囤積，導(dǎo)致偏胖些，適當(dāng)通過(guò)合理活動(dòng)，鍛煉都可以改善，比如跑步，快走等都可以起到調(diào)節(jié)作用，
      
      以上是對(duì)“我上身很瘦下身很胖尤其是臀部和大腿怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！