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前兩天運動7公里,最后100米快速沖刺

男 | 25歲 2017-09-15 22:04:23 7人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述: 前兩天運動7公里,最后100米快速沖刺,這兩天跑的話,大腿根關(guān)節(jié)處痛(偏向于外側(cè)),現(xiàn)在幾乎不能怎么跑啦,老感覺神經(jīng)疼一樣

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車衛(wèi)平
車衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
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2017-09-15 22:23:53 我要投訴

      病情分析:
      可能是你平時不運動吧,你的目前的情況應(yīng)該是肌肉劇烈運動后缺氧所致。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況應(yīng)該不是神經(jīng)損傷,不用特意去醫(yī)院看,休息幾天就會緩解的。運動量要一點點的加。
      

姚秀清
姚秀清 醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8273稱贊:9
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2017-09-15 22:36:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,運動七公里沖刺,引起大腿根關(guān)節(jié)疼,可能是肌肉拉傷受損。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,根據(jù)自己的情況,適當(dāng)注意休息,也可以做做局部按摩,或是泡泡熱水澡都可以。
      

王凱
王凱 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:6036稱贊:4
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2017-09-15 22:38:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述考慮是運動量過大,所造成的局部肌肉和韌帶的拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每晚,對受傷的部位進行熱敷,局部貼敷云南白藥膏。口服三七傷藥膠囊。
      
      以上是對“前兩天運動7公里,最后100米快速沖刺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳璐
陳璐 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長于心絞痛,心肌梗死,心律失常,高血壓,胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:3033稱贊:6
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2017-09-15 22:49:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,前兩天運動量過大,突然間運動造成腿痛是正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議,運動要循序漸進,不能一次運動量過大,堅持幾天,慢慢就會好的,就會適應(yīng)了。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-09-15 22:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是劇烈運動后造成的肌肉韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,避免劇烈活動,外用云南白藥噴劑,用熱水袋外敷,促進血液循環(huán)。
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-09-15 23:02:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是劇烈運動后引起肌肉疼損傷導(dǎo)致的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議是合理的作息,不要勞累,不宜參加劇烈的運動,可行按摩治療,僅供參考。
      

陳學(xué)周
陳學(xué)周 天津市寧河區(qū)寧河鎮(zhèn)大辛衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,腦血栓,高血壓,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:4059稱贊:8
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2017-09-15 23:06:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況應(yīng)該是急性的肌肉拉傷,現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)避免劇烈運動,以免加重。
      指導(dǎo)意見:
      治療上一般就是對癥治療,拉傷后48小時后可以采用局部熱敷的方式,口服雙氯芬酸鈉鎮(zhèn)痛。
      
      以上是對“前兩天運動7公里,最后100米快速沖刺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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