有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 消化內(nèi)科 → 胃腸疾病 → 請問黑芝麻糊，酸奶麥片

請問黑芝麻糊，酸奶麥片

女 | 14歲 2017-09-15 21:09:36 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：請問黑芝麻糊，酸奶麥片，牛奶麥片這三種東西中，哪種熱量低，周末當(dāng)作早餐吃好一點(diǎn)，因?yàn)橹苣┹p松

投訴

其他類似問題

劉云婷輝南縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,肺炎幫助網(wǎng)友：11099稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-09-15 22:14:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，熱量基本上都差不多，哪一種當(dāng)早餐都可以。
      指導(dǎo)意見：
      這三種情況，哪一種情況當(dāng)早餐都可以。減肥，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐不吃。

王雄權(quán) 主治醫(yī)師擅長: 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性幫助網(wǎng)友：19393稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-09-15 22:21:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這三種營養(yǎng)品中，酸奶麥片熱量低，可以用作早餐
      指導(dǎo)意見：
      建議你除了吃這個營養(yǎng)麥片，還可以吃雞蛋，吃一些蔬菜，營養(yǎng)一定要均衡，絕對不能挑食，偏食。