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我去健身房動(dòng)感單車之后

女 | 23歲 2017-09-15 10:18:30 9人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 我去健身房動(dòng)感單車之后,大腿腫脹,第二天第三天疼痛厲害,僵直,腿不能打彎,也不能翻身

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

何巖明
何巖明 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,頸肩腰腿痛,腹痛,功能失調(diào)性子宮出血,子宮外 幫助網(wǎng)友:6850稱贊:6
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2017-09-15 10:23:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,可能是因?yàn)檫^(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部肌肉拉傷,主要表現(xiàn)為局部肌肉酸痛、腫脹甚至出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以先做一些理療如:推拿、按摩、熱敷、烤電等,促進(jìn)局部血液循環(huán),消腫止痛,也可貼敷活血化瘀的膏藥,減輕疼痛癥狀。必要時(shí)可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。祝你早日康復(fù)!

2017-09-15 10:28 ask806437347c 追問(wèn)

那我這個(gè)比較嚴(yán)重,多長(zhǎng)時(shí)間能有好轉(zhuǎn)呢

2017-09-15 10:37醫(yī)生回答:

你好!根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀來(lái)看,可能需要1-2周左右才能恢復(fù),估計(jì)你拉傷部位已有出血、水腫,最近幾天內(nèi)可適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),避免過(guò)度勞累和負(fù)重行走??梢詿岱蠡驘崴。嗤颇?、按摩,促進(jìn)消腫止痛。癥狀厲害時(shí)可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。

2017-09-15 10:41 ask806437347c 追問(wèn)

那我能強(qiáng)制的打彎嗎,腿僵直的酸疼

2017-09-15 10:56醫(yī)生回答:

最好不要強(qiáng)行活動(dòng),以免酸痛加重,你可以慢慢活動(dòng),搓揉疼痛部位,口服一點(diǎn)非甾體類藥物,減輕癥狀。

2017-09-16 19:04 ask806437347c 追問(wèn)

您好醫(yī)生,我這個(gè)腿今天不怎么疼了但是一直酸的不行,走路不太能用勁,我應(yīng)該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)嗎

2017-09-17 12:29醫(yī)生回答:

現(xiàn)在你要避免負(fù)重行走,可以正常走動(dòng),多活動(dòng)一下,促使淤血吸收,多推拿按摩,也可熱敷。

張玉玲
張玉玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護(hù)理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2017-09-15 10:25:45 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,須查明引起上述癥狀的原因,才能給以積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好根據(jù)你的描述,建議休息,給以熱敷按摩,若不好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
      

梁思鄉(xiāng)
梁思鄉(xiāng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于消化內(nèi)科方面比較熟練如胃炎,腸炎,消化道潰瘍等 幫助網(wǎng)友:3982
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2017-09-15 10:20:23 我要投訴

      病情分析:
      上述的情況需要考慮應(yīng)該是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)引發(fā)的肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的腫脹
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先不要過(guò)于緊張,可以服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉膠囊看癥狀是否有好轉(zhuǎn),不適期間多休息
      
      以上是對(duì)“我去健身房動(dòng)感單車之后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡英祥
蔡英祥 晉江市醫(yī)院晉南分院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒感冒、支氣管炎、肺炎、小兒腹瀉、便秘、腸道 幫助網(wǎng)友:1438稱贊:1
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2017-09-15 10:20:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的肌肉拉傷,也有可能是肌肉發(fā)炎了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要到醫(yī)院就診,抽血檢查一下肌酸激酶,如果明顯超標(biāo)了的話,需要住院休息治療的。
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-09-15 10:20:46 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來(lái)看的話考慮還是腿部的肌肉拉傷引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議現(xiàn)在的話,注意休息,可以吃點(diǎn)活血化淤及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對(duì)您有所幫助的
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),風(fēng)濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
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2017-09-15 10:21:00 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是去健身房動(dòng)感單車之后,大腿腫脹,第二天第三天疼痛厲害,僵直,腿不能打彎,也不能翻身,主要是肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況來(lái)看,主要是去健身房動(dòng)感單車之后,大腿腫脹,第二天第三天疼痛厲害,僵直,腿不能打彎,也不能翻身,屬于肌肉損傷,建議你可以做按摩理療緩解。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-09-15 10:21:17

      病情分析:
      根據(jù)你的情況考慮是過(guò)多活動(dòng)導(dǎo)致的局部軟組織損傷引起的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),可以做局部按摩進(jìn)行治療,一般休息3-5天可以康復(fù)
      以上是對(duì)“我去健身房動(dòng)感單車之后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-15 15:26 ask806437347c 追問(wèn)

可我現(xiàn)在已經(jīng)第三天了但是還是疼得厲害,大概幾天會(huì)有好轉(zhuǎn)呢

2017-09-15 15:27醫(yī)生回答:

般休息3-5天可以康復(fù)

馬興利
馬興利 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13279稱贊:4
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2017-09-15 10:23:27 我要投訴

      病情分析:
      這位同志你好,根據(jù)你目前敘述的情況。以上癥狀是由肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      結(jié)合以上這種情況,目前我的建議是。可以口服一下活血化瘀的藥物。暫時(shí)休息一下。不會(huì)有什么問(wèn)題的。
      

劉為高
劉為高 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 口腔保健,牙缺失修復(fù) 口腔牙 髓病 及根尖周 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:6
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2017-09-15 10:39:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所講的情況,去健身房,騎動(dòng)感單車后,大腿腫痛,僵直。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      健身房運(yùn)動(dòng)之前,先要做熱身運(yùn)動(dòng)??赡芷綍r(shí)鍛煉少了,健身房運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大了,引起大腿肌肉勞損,可用云南白藥氣霧劑外擦。也可以去做肌肉按摩放松。

2017-09-15 10:43 ask806437347c 追問(wèn)

云南白藥可以止痛嗎,我現(xiàn)在疼的厲害

2017-09-15 10:46醫(yī)生回答:

云南白藥,有一瓶紅色的是止痛的。另一瓶是活血化淤。

2017-09-15 15:33 ask806437347c 追問(wèn)

那我這多長(zhǎng)時(shí)間能有好轉(zhuǎn)呢

2017-09-15 16:19醫(yī)生回答:

肌肉勞損,一般也要一周左右時(shí)間。

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