跑步時腿中間疼痛，并且?guī)е_后跟和腳中間疼痛

男 | 13歲 2017-09-14 17:44:10 5人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：跑步時腿中間疼痛，并且?guī)е_后跟和腳中間疼痛，是不是肌肉拉傷？

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王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2017-09-14 17:47:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況如果一直疼痛的話，有可能是肌肉或者韌帶損傷的，如果是長期沒鍛煉，一次鍛煉的話，有可能是肌肉缺氧。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，可以配合一個階段舒筋活血的藥物，比如沈陽紅藥片，多做按摩理療的，應(yīng)該有點效果的。

2017-09-14 17:49 ask79020122ng 追問

您好，有沒有外敷藥物

2017-09-14 17:50醫(yī)生回答：

可以配合云南白藥噴劑的。最好是先確定具體情況的，確定是不是肌肉拉傷

2017-09-14 17:50醫(yī)生回答：

建議您如果是長期沒有活動的話，偶爾開始活動的話，出現(xiàn)這種情況也是很正常。

2017-09-14 17:51醫(yī)生回答：

如果只是單純肌肉缺氧的話，還是堅持鍛煉，慢慢可以恢復(fù)。

2017-09-14 17:56 ask79020122ng 追問

前期有兩個月沒有運動，

2017-09-14 17:56醫(yī)生回答：

那應(yīng)該是這種情況的可能性大的。可以堅持鍛煉一個階段的。

2017-09-14 17:57醫(yī)生回答：

您這么小的年齡，最好是堅持鍛煉的，實在不行的話再配合藥物治療。

2017-09-14 17:58 ask79020122ng 追問

好的謝謝了

2017-09-14 18:02醫(yī)生回答：

祝您健康的。長期不鍛煉，出現(xiàn)這種情況很正常，先堅持。

王海龍醫(yī)師擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎腸炎幫助網(wǎng)友：218514稱贊：1313

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2017-09-14 17:45:38 我要投訴

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療

2017-09-14 17:46 ask79020122ng 追問

可不可以冰敷治療？

2017-09-14 18:06醫(yī)生回答：

可以，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療

2017-09-14 20:14 ask79020122ng 追問

好的，謝謝

2017-09-14 20:15醫(yī)生回答：

不客氣

郭飛蘇州市吳江區(qū)第四人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎病,強直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎幫助網(wǎng)友：8117稱贊：1

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2017-09-14 17:55:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，外傷了嗎？發(fā)現(xiàn)這個多久？經(jīng)常鍛煉嗎？方便拍下患處看下，
      指導(dǎo)意見：
      從你描述情況來看考慮運動鍛煉引起的肌肉拉傷，要注意休息，問題不大，擔(dān)心的話可以去醫(yī)院復(fù)查治療

      以上是對“跑步時腿中間疼痛，并且?guī)е_后跟和腳中間疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！