健康咨詢描述: 一兩個(gè)月,晚上睡著以后經(jīng)常說夢(mèng)話,有時(shí)還會(huì)有些動(dòng)作,怎么可以幫助我不再有這種行為,
病情分析:
你好,你目前的一道晚上就說夢(mèng)話的情況,主要考慮是最近的壓力過大造成的。
指導(dǎo)意見:
你好,你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢等,可以逐漸的達(dá)到改善的了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,有時(shí)候白天過濾可能會(huì)有這種癥狀產(chǎn)生。
指導(dǎo)意見:
但是建議順其自然,注意休息,這個(gè)癥狀不是疾病的表現(xiàn),盡量有意識(shí)的控制一下自己就可以了。
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是白天沒有事情晚上睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多增加鍛煉,增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),多做些有意義事情,保持積極樂觀的心態(tài)就會(huì)好的。
以上是對(duì)“一兩個(gè)月,晚上睡著以后經(jīng)常說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每天軍訓(xùn)還需要鍛煉嗎
如果每天軍訓(xùn)的話,就不需要鍛煉了,就是別太勞累就可以了。
根據(jù)你上面提供的情況來看,你這兩個(gè)月是不是有什么事情呀?做夢(mèng)說夢(mèng)話,最主要是心里邊有煩心的事情。所以說你要好好把內(nèi)心宣泄宣泄,新進(jìn)來睡覺就能靜下來。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是因?yàn)樽陨淼膬?nèi)在情緒過多造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你需要調(diào)整一下自己的情緒,避免精神的刺激,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,釋放自己的內(nèi)在情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況沒有什么危險(xiǎn)性,不要擔(dān)心,注意休息就行了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期,一定要注意休息,保持情緒穩(wěn)定,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。
病情分析:
你好,你說的這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌摹_@種現(xiàn)象比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是再多注意觀察一段時(shí)間。同時(shí)在服用腦心舒口服液治療。這樣對(duì)疾病是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“一兩個(gè)月,晚上睡著以后經(jīng)常說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
16歲處于青春發(fā)育期正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,不知道是否有缺鈣情況。
指導(dǎo)意見:
另外近期是否有精神壓力過大或者過度勞累情況,建議你具體分析,調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你上述情況,你平時(shí)過于勞累嗎?熬夜嗎?盡量早休息,一般這種情況是平時(shí)太過勞累過度造成的,
指導(dǎo)意見:
建議你上一段時(shí)間的藥物調(diào)理,中成藥物,沒有副作用,如,養(yǎng)血安神丸,幫助睡眠有很好的效果,
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是,沒有啥好辦法,這種情況應(yīng)該是由于你白天想的太重,思慮過重所致的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)思想上不要有太大的壓力,積極的面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,樂觀一點(diǎn),可能相對(duì)會(huì)好點(diǎn)。
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