經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，吵醒室友

      你好，很高興為您提供咨詢，只是說(shuō)夢(mèng)話而已，不要太擔(dān)心，平時(shí)多出去跑跑步，打打球，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)身體健康。
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于精神因素，又被稱為“夢(mèng)囈”，一般情況下長(zhǎng)期說(shuō)夢(mèng)話是由于精神緊張、焦慮，或者是身體太累，用腦過(guò)度導(dǎo)致的。建議：放松心情，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      你好。很榮幸為你解答。根據(jù)你的沒(méi)有社信息，感覺(jué)因?yàn)檎f(shuō)夢(mèng)話影響同學(xué)，你有愧疚感。但是憑借自己的意志力是很難調(diào)整的。建議你尋求室友的理解就可。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，吵醒室友”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，經(jīng)常大聲說(shuō)夢(mèng)話考慮是白天過(guò)度疲勞或者受驚嚇，建議睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情，可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。