健康咨詢描述: 我今天25歲胸悶而且有竇性心律不齊血壓140/90有太大問題嗎?
病情分析:
胸悶,竇性心律不齊是心神經(jīng)官能癥。血壓140/90正好達(dá)到高血壓。你的情況都不嚴(yán)重,可以通過生活起居調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
生活有規(guī)律,合理安排每一天的生活。保證充足的睡眠,早睡早起。保證飲水充足,每天8杯水。杜絕暴飲暴食,多吃蔬果谷類,不偏食,每餐8分飽,細(xì)嚼慢咽,拒絕垃圾食品。堅(jiān)持每天鍛煉或散步30分鐘。每天熱水泡腳,做適當(dāng)按摩。
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