開(kāi)始每晚吃一片安眠藥后期每晚2片吃了十天

      病情分析：
      你好，你吃的是哪一種安眠藥？地西泮還是阿普唑侖還是別的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純的安眠藥不吃了很快就能恢復(fù)，不用擔(dān)心，應(yīng)該當(dāng)晚上就沒(méi)事了，祝你身體健康
      

      你好，一般情況下，安定不具備成癮性，可根據(jù)睡眠情況逐漸減量，不影響你的睡眠質(zhì)量即可，建議你日常要多運(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，有利于調(diào)整睡眠。
      

      病情分析：
      您好，如果長(zhǎng)期服用安眠藥，會(huì)造成依賴(lài)性與耐藥性，因此應(yīng)該抓緊時(shí)間戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果有神經(jīng)衰弱或睡眠障礙可以口服谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液，七葉神安片進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意保持好的心情，不要熬夜等。
      
      以上是對(duì)“開(kāi)始每晚吃一片安眠藥后期每晚2片吃了十天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好有可能自己睡眠已經(jīng)得到改變，但由于心理因素呢導(dǎo)致，出現(xiàn)長(zhǎng)期精神心理雙重依賴(lài)感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且不同神經(jīng)衰弱是可以治愈的，主要也就是藥物的使用，其實(shí)可以多喝牛奶多吃核桃同時(shí)，需要經(jīng)常泡熱水腳才可以促進(jìn)血液循環(huán)的。
      

      病情分析：
      從您的情況來(lái)看的話(huà)，一般只要可以睡著的話(huà)，就可以停了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話(huà)，注意休息，晚上睡覺(jué)前不要做興奮的活動(dòng)，可以聽(tīng)聽(tīng)歌，泡泡腳，喝杯牛奶
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，吃了安定片兒有了成癮性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況我建議你，按時(shí)入寢。睡前避免喝濃茶喝咖啡類(lèi)的飲品，避免興奮過(guò)度。