本人有中度抑郁和中度焦慮

      病情分析：
      你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會導致軀體癥狀產(chǎn)生
      指導意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查輔助實驗室檢查，專業(yè)心里治療，同時可以服用氟西丁，西肽普蘭等藥物
      

      病情分析：
      你好，焦慮抑郁最好到心理科選擇合適的抗抑郁焦慮藥物治療及心理治療。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過傾訴，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是長期悶悶不樂導致身體不適，中藥調(diào)理比較慢，同時需要疏肝理氣。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，并多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食，定期醫(yī)院復查身體。
      
      以上是對“本人有中度抑郁和中度焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！