中度抑郁和重度焦慮。

      你說(shuō)的這些癥狀主要是停藥以后造成的不適應(yīng)。可以適當(dāng)?shù)脑俪砸稽c(diǎn)藥改善一下這類的疾病，停藥的時(shí)候不可以突然的停，應(yīng)該逐漸的減量，慢慢的停藥。你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，學(xué)會(huì)放松。

      病情分析：
      您好！進(jìn)行身體放松可以通過(guò)深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢的面對(duì)，這是克服焦慮心理的最佳方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)，要讓自己放松下來(lái)，就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對(duì)抗。在還沒(méi)睡著的時(shí)候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來(lái)，而人一旦放松，就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你是重度抑郁加重度的焦慮，停藥半個(gè)月以后，又開始出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，這種情況那你就再重新服藥吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前這種情況，在服藥的同時(shí)可以做一些認(rèn)知方面的改變，讓自己積極樂(lè)觀，形成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，同時(shí)要多走出去參加體育鍛煉，多結(jié)交朋友，做一些自己喜歡做的，有興趣的事情，這才是改變了根本
      
      以上是對(duì)“中度抑郁和重度焦慮?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病史非常的明確，有中度抑郁和重度的焦慮，你沒(méi)有說(shuō)明你的病史有多長(zhǎng)時(shí)間，原來(lái)的控制情況是什么樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是，你的情況在停藥以后，原來(lái)的情況明顯的加重了，這說(shuō)明現(xiàn)在停藥過(guò)快，建議你可以繼續(xù)服用原來(lái)的藥物，也可以到原來(lái)的門診去復(fù)診，看一下具體的情況。