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學(xué)校跑步比賽200米

女 | 12歲 2017-09-12 19:21:34 5人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述: 學(xué)校跑步比賽200米,跑完后第二天大腿肌肉和大腿筋很疼,怎樣可以快速緩解疼痛?

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劉萬(wàn)里
劉萬(wàn)里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2017-09-12 19:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況應(yīng)該就是,跑步以后引起了一個(gè)肌肉拉傷,所以說(shuō)這個(gè)情況原因還是可能性是最大的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你可以用熱水進(jìn)行熱敷一下,如果疼的比較厲害,可以,吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:3
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2017-09-12 19:41:02 我要投訴

      病情分析:
      運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,一般是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸大于人體自身消耗乳酸時(shí),乳酸就會(huì)阻礙血液的流通
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,多喝水,一般五天左右,就會(huì)自己恢復(fù)。若是適量的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)恢復(fù)得稍微快一些。希望我的回答能為你提供幫助
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),風(fēng)濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
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2017-09-12 19:41:53 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是學(xué)校跑步比賽200米,跑完后第二天大腿肌肉和大腿筋很疼,屬于肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見:
      從你的情況來(lái)看,主要是學(xué)校跑步比賽200米,跑完后第二天大腿肌肉和大腿筋很疼,建議你可以做做按摩理療。
      
      以上是對(duì)“學(xué)校跑步比賽200米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-09-12 19:51:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,這是劇烈活動(dòng)后導(dǎo)致的軟組織挫傷拉傷等情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議可用熱毛巾局部熱敷,有很好的改善疼痛,腫脹等作用,多注意休息,避免活動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

劉羅清
劉羅清 惠民縣何坊街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生、痔瘡、下肢靜脈曲張、急性化膿性闌尾炎、肝 幫助網(wǎng)友:1355
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2017-09-12 19:52:06 我要投訴

      病情分析:
      腿部的肌肉會(huì)因?yàn)閯×一顒?dòng)出現(xiàn)肌肉拉傷,表現(xiàn)是肌肉的疼痛,治療方案主要包括休息,冷敷,外用云南白藥氣霧劑快速止痛,三天后可以熱敷局部,口服消炎鎮(zhèn)痛的藥緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      腿部的肌肉會(huì)因?yàn)閯×一顒?dòng)出現(xiàn)肌肉拉傷,表現(xiàn)是肌肉的疼痛,治療方案主要包括休息,冷敷,外用云南白藥氣霧劑快速止痛,三天后可以熱敷局部,口服消炎鎮(zhèn)痛的藥緩解疼痛。
      

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