我是一名高三學(xué)生總是不自覺(jué)地想到一些無(wú)關(guān)緊要的事

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于高三學(xué)生出現(xiàn)胡思亂想的問(wèn)題，多可考慮是學(xué)習(xí)壓力大引起的神經(jīng)衰弱的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以口服谷維素片加健腦丸一塊治療，注意好好休息，適當(dāng)體育活動(dòng)鍛煉，放松心情才可以的。
      

      病情分析：
      你好！高三生活比較緊張，節(jié)奏比較快。學(xué)習(xí)壓力比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)生了運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打球，跑步。高三生活雖然緊張，壓力比較大，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力。那些無(wú)關(guān)緊要的事情是不是我們暫時(shí)考慮的，最重要的事情就是付出努力，對(duì)得起這幾年的辛苦。
      

      病情分析：
      您好，此時(shí)正處于神經(jīng)壓力緊張階段，特別容易誘發(fā)焦慮癥抑郁癥的神經(jīng)癥表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在不影響學(xué)習(xí)的情況下可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)散步分散下注意力，必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥加以控制。
      
      以上是對(duì)“我是一名高三學(xué)生總是不自覺(jué)地想到一些無(wú)關(guān)緊要的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！