我想問下山楂，陳皮，決明子和甘草煮泡茶喝
健康咨詢描述： 您好，我想問下山楂，陳皮，決明子和甘草煮泡茶喝，能起到減肥的作用嗎
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病情分析：
這樣的方子針對減肥意義不大，建議還是選擇運動和合理飲食控制。
指導意見：
健康減肥及注意事項：1，均衡營養(yǎng)，魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個雞蛋，一個牛奶，一個蘋果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時）3，適量的運動，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅持一段時間，身體很快就健康的瘦下來。
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病情分析：
你好，用這種方法不一定就能減肥成功的，不過可以試試看看。
指導意見：
最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，不運動是減不了肥的。
病情分析：
你好結(jié)合描述情況，此方劑有開胃健脾，助消化功效，一般對減少多余脂肪，效果不明顯，需慎重服用，
指導意見：
建議如果有偏胖情況，可以合理通過鍛煉來改善，減肥效果明顯，而且也利于身體健康，每日可以跑步或者快走等相關鍛煉，堅持一段時間，同時再合理飲食配合，可以起到減少多余脂肪，也利于身體健康，
以上是對“我想問下山楂，陳皮，決明子和甘草煮泡茶喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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