減肥操運(yùn)動(dòng)了兩天，腿疼的走不了路了

      病情分析：
      你好，以你所說(shuō)的情況有可能平時(shí)沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用熱水多泡泡，或者是自己多按摩一下，同時(shí)一次的運(yùn)動(dòng)量不要太大，祝健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，腿疼的原因是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然做工引起劇烈運(yùn)動(dòng)，乳酸分泌增加引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您繼續(xù)堅(jiān)持活動(dòng)，盡量少走路，注意運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，不可新房子過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，是不是原來(lái)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)呢？突然性的運(yùn)動(dòng)了兩天身體會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對(duì)“減肥操運(yùn)動(dòng)了兩天，腿疼的走不了路了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！