健康咨詢描述: 目前處于高三階段,總是因為一點噪聲而心情煩噪,頭痛,胸悶,影響學習,性格很敏感,怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你的描述癥狀及體征,考慮由于長時間熬夜勞累,心情波動大可能是由于長時間的壓力大,高度緊張引起的情況。
指導意見:
建議暫時飲食清淡點,保持良好心態(tài),注意休息一下,避免長時間熬夜勞累,盡量多走走路促進心情波動小點。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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