健康咨詢描述: 老師我現(xiàn)在是中學生染上手淫已經(jīng)一年了因為這我的記憶力下降學習力不從心我該怎么辦希望老師幫幫我
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,男性,15歲,記憶力減退,手淫一年。手淫傷腎,腦為髓竅。腎主骨生髓。
指導意見:
我的建議:停止手淫,保持良好的情緒,保持良好的睡眠習慣。你處于學習很重要的階段。不要因此斷送了前程。謝謝!祝你健康!
病情分析:
您好,很高興為您服務,根據(jù)您提供的癥狀,您屬于腎精虧虛的表現(xiàn),所以出現(xiàn)記憶力下降,學習力不從心
指導意見:
建議您首先必須戒掉手淫的習慣,這個習慣不改變治療是沒有意義的,其次建議您調(diào)整好心態(tài),不要有太大的心理負擔,希望我的回答對您有幫助
病情分析:
您好,您的這個情況屬于長期不良習慣導致的問題,建議您改善生活習慣
指導意見:
平時注意調(diào)理:①減少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜,保證充足睡眠,晚11點休息。
以上是對“老師我現(xiàn)在是中學生染上手淫已經(jīng)一年了因為這我的記憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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