有問必答網心理健康科失眠 → 我覺的我初中學的還是認真的

我覺的我初中學的還是認真的

女 | 17歲 2017-09-09 14:45:38 7人回復 來自張掖市

健康咨詢描述: 我覺的我初中學的還是認真的,高中里我總是很浮躁,老想與學習無關的事,看著他人努力奮進,自己很緊張,但就是靜不下心來,現在剛升為高二,高一理科能考四百五左右,我的目標是一本,我該怎么辦,還有希望嗎

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-09-09 15:01:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,高中生學習精力不集中,總想些亂七八糟的,肯定對學習有影響,只要努力,就有希望。
      指導意見:
      建議,剛上高二,初中基礎這么好,調整好情緒,有奮斗目標考一本,靜下心來,想學習好的看起,肯定能實現自己的理想。

2017-09-09 15:19 ask80524005rb 追問

我總感覺我很笨,同上新課,做作業(yè)的時候他們一下就想到了,我經過他們的指點后才明白,努力真的可以實現夢想嗎,可是我同桌那么努力的一個人,為什么還考不好呢

2017-09-09 15:28醫(yī)生回答:

你好,成績是天分與努力的結果,學習要有竅門兒,要抓住重點,要點,知識點。這樣才能考出好成績。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2017-10-16 15:31:37 我要投訴

      根據咨詢者的描述,目前可能存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如壓力大,期望值高,或受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。建議擺正位置,調整心態(tài),及時化解壓力,增強自信。嚴重者需要心理治療。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
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2017-09-09 15:01:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,女孩子進入青春期出現心情浮躁也是正常的身體反應。
      指導意見:
      建議你不要太自責,如果想考上一本。一定要注意努力學習,改正浮躁的毛病,一定會成功的。
      
      以上是對“我覺的我初中學的還是認真的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘營營
潘營營 凌源市中心醫(yī)院   護師 擅長: 盆腔積液,宮頸糜爛,附件炎,無痛人流,宮頸囊腫,乳 幫助網友:2841稱贊:2
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2017-09-09 15:02:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這個情況來看,你首先應該對自己有一個自身上的調理。
      指導意見:
      你好,建議你可以選擇做一些專一的事情,例如平時鍛煉一下刺繡,這樣可以靜心的,然后再去學習,看看是否可以得到幫助。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-16 15:32:10 我要投訴

      不看別人在做什么,自己全心全意,全力以赴的學習就好了。除了學習,就是要多運動。只要你有清晰的目標,本一,那就完全是可以的。祝福你心想事成!
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2017-10-16 15:37:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,我認為你目前思想復雜會胡思亂想,經常常想一些與學習無關的事,這就導致你專心學習的時間少了,導致學習跟不上,很焦慮,想自己該怎么辦?
      指導意見:
      你首先應該學會控制情緒,學習時全身心投入,休息時100%休息,遇到事情不要到處帶,臨淵羨魚,不如歸而織網。與其羨慕別人的好成績,不如靜下心來好好學習,一定會達成目標的
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-10-16 15:38:43 我要投訴

      你好啊,根據你的描述,你你有扎實的基礎。高一理科的成績能考450左右。說明你的理科很好。請放松心情,別緊張焦慮,其他同學也是一步一步學來的,一天一天積累出來的。相信自己,每天從零開始,一步一個腳印,平心靜氣,你還會迎頭趕上,并且超過很多同學。實現上一本的夢想。
      
      以上是對“我覺的我初中學的還是認真的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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