后腰部位偏涼，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)后也是涼的

      病情分析：
      你好，后腰部分偏涼中醫(yī)多見腎陽虛，舌質(zhì)淡紅舌苔膩，睡眠欠佳，容易疲勞，陰囊潮濕多見痰熱擾心，或者是濕熱，具體的需要根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢匀タ粗嗅t(yī)用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      禁煙酒，少吃辛辣的，少吃羊肉和海鮮，不要著涼受風(fēng)，注意休息，不要?jiǎng)诶?，晚上不要熬夜，生活起居要有?guī)律。戒手淫。
      

      指導(dǎo)意見：
      你有肝功能異常，那建議你最好到醫(yī)院檢查一下乙肝兩對(duì)半，看看是否有肝炎，如果陰囊比較潮濕，那么體內(nèi)有濕熱，單純的補(bǔ)腎就容易助長濕熱，舌像看的話體質(zhì)比較虛弱。

      病情分析：
      你好，這種情況常見于腎陽虛，睡眠質(zhì)量差所致，避免勞累，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服金匱腎氣丸，安神補(bǔ)心膠囊治療，注意保暖，飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣食品。
      以上是對(duì)“后腰部位偏涼，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)后也是涼的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      從你的舌苔看是白略膩苔，舌邊紅可能是肝膽脾腎有濕氣，并有肝郁熱，需要找中醫(yī)檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，也可以配合服中藥進(jìn)行調(diào)理。多夢(mèng)疲勞有可能是與肝血不足有關(guān)的。