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身體胖臉部也胖怎么辦呢用什方法可以減下去

男 | 21歲 2017-09-07 22:46:07 7人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 身體胖臉部也胖怎么辦呢用什方法可以減下去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-03 11:27:20 我要投訴

      身體肥胖,臉部也胖,要調(diào)整你的飲食,不使用新鮮的蔬菜,盡量減少油脂性食物的攝入,不要食用碳酸飲料,同時要注意體育鍛煉,要注意堅持體育鍛煉,因為臉部將是最后瘦的部位
      

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網(wǎng)友:29347稱贊:4
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2017-09-07 22:47:21

      病情分析:
      均勻的肥胖,這樣不是腺體疾病異常分泌激素引起的。正常的肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議您做有氧運動,比如慢跑,快走,平時飲食七分飽,避免過度飲食,少吃多餐。晚上不吃主食。
      

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2017-09-07 22:47:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你提供的情況,你的癥狀是肥胖引起的,建議去醫(yī)院中醫(yī)科看看吃些中藥調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時規(guī)律飲食,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,少吃肉類蛋類,多運動,希望我的分析建議對你有所幫助!
      
      以上是對“身體胖臉部也胖怎么辦呢用什方法可以減下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2017-09-07 22:48:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,如果想要減肥,就需要少吃多運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以早上中午少吃點兒主食,過了下午6點,盡量不要吃主食,可以吃水果代替,然后跑步或者散步一個小時,堅持一段時間就會改善。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-09-07 22:48:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,健康的減肥方式需要通過合理控制飲食配合體育鍛煉進行的,不要依賴于減肥藥和過度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您合理控制飲食,少吃高熱量的食物,不要暴飲暴食,增加有氧運動如慢跑游泳等,每天堅持40分鐘以上。
      

張靖樂
張靖樂 邢臺任澤華濟醫(yī)院   護師 擅長: 婦科產(chǎn)科常見疾病,及兒科高熱,黃疸,高熱驚厥,脫水 幫助網(wǎng)友:3707稱贊:2
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2017-09-07 22:48:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述!你就是普遍偏胖唄!那就合理減肥!少吃多運動!
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況!所有減肥方法都需要堅持!但不建議藥物減肥!對身體傷害比較大!
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱贊:1
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2017-09-07 22:55:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況如果想減肥,首先要控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果想減肥,一定要注意飲食,避免吃的過多。其次是要注意多鍛煉,一定要堅持。
      
      以上是對“身體胖臉部也胖怎么辦呢用什方法可以減下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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