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程序員,天天熬夜,持續(xù)大約有1年多了

男 | 22歲 2017-09-06 14:50:03 10人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 程序員,天天熬夜,持續(xù)大約有1年多了,每天2點(diǎn)睡,8點(diǎn)起。平時喝水少,也基本不鍛煉,一坐一整天。 最近感覺心臟會有點(diǎn)累,但是沒有疼痛感。。。有時候感覺會有短時缺血然后感到胸悶心慌,呼吸用力,咳嗽的癥狀,之前還有過感覺有一股血涌入心臟的感覺 是血壓高引起的么? 還有喉嚨里感覺深處有痰吐不干凈。 最近體檢過,血壓137/80,全血黏度1增高,竇性心律,正常心電圖,心功能檢測也正常,慢性咽炎 想問問這是什么情況,該怎么恢復(fù)?是血壓高引起的么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉曄
劉曄 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病 幫助網(wǎng)友:4596稱贊:1
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2017-09-06 15:24:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況。請問您血壓高嗎?您可能是長期的作息時間不規(guī)律引起的。建議您口服芪參益氣滴丸
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時安排好作息時間,不要過于疲勞,不要熬夜。多喝水,多吃水果蔬菜。工作固然重要,但身體更重要。
      

原芳芳
原芳芳 主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,小兒毛支,喘息性肺炎 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:3
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2017-09-06 15:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說的這種情況得的這些病癥跟你的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你最好積極配合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的治療,平時盡量的能糾正生活習(xí)慣最好。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-09-06 15:24:45

      病情分析:
      您好,您這樣子的話血壓是不理想的,不是高血壓的,還有就是可以注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣得,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡得,還有可注意每天運(yùn)動的,這樣子的話可以注意生活習(xí)規(guī)律的,可以注意中藥胖大海當(dāng)茶飲得。
      
      以上是對“程序員,天天熬夜,持續(xù)大約有1年多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳宗新
靳宗新 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,心腦血管病,常見多發(fā)病,小兒護(hù)理,心電圖, 幫助網(wǎng)友:86357稱贊:5585
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2017-09-06 15:25:15 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況,應(yīng)該考慮過于疲勞而出現(xiàn)的以上癥狀,以及,疲勞的狀態(tài)下,抵抗力下降,而出現(xiàn)感冒并發(fā)呼吸道感染。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況首先就是充分休息,不要經(jīng)常熬夜,保證睡眠質(zhì)量,八小時以上??梢栽卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)心丸,谷維素片,以及氨酚烷胺膠囊等藥物來進(jìn)行治療。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-09-06 15:25:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個臨床首先需要考慮的就是勞累因素的。
      指導(dǎo)意見:
      一般您這個情況我們需要考慮就是臨床應(yīng)用作息飲食規(guī)律的,同時可以臨床應(yīng)用中藥調(diào)理的。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2017-09-06 15:25:47 我要投訴

      病情分析:
      目前的這個情況也本身身體體質(zhì)比較差的原因也有一定的關(guān)系。,
      指導(dǎo)意見:
      平時要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣,不要熬夜,加強(qiáng)飲食營養(yǎng)和身體的運(yùn)動鍛煉有助于緩解改善。
      

潘營營
潘營營 凌源市中心醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 盆腔積液,宮頸糜爛,附件炎,無痛人流,宮頸囊腫,乳 幫助網(wǎng)友:2841稱贊:2
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2017-09-06 15:26:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況和血壓是沒有什么因素的,應(yīng)該是和氣血有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你平時應(yīng)該養(yǎng)成一個,良好的休息時間,多吃一些,補(bǔ)鐵的食物,看看這樣是否可以得到緩解。喉嚨感覺有痰,是由于咽炎所引起的,你可以選擇用金銀花胖大海來泡水喝的,這個對嗓子都是有一定好處的。
      
      以上是對“程序員,天天熬夜,持續(xù)大約有1年多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許海霞
許海霞 天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、潰瘍 幫助網(wǎng)友:9433稱贊:7
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2017-09-06 15:26:14 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的描述這種情況還有可能是由于高血壓導(dǎo)致的表現(xiàn)。還有你有痰特別多的話有可能是存在支氣管炎。
      指導(dǎo)意見:
      所以你應(yīng)該是注意飲食上不要吃太多油膩也不要吃太多辛辣的。而且不能吃太多油膩的??人钥梢杂么ㄘ愯凌烁嘀委?。
      

張子順
張子順 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:24776稱贊:3
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2017-09-06 15:26:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看你這種情況應(yīng)該是休息不夠?qū)е碌闹参锷窠?jīng)功能紊亂!
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種情況可以口服冬凌草治療咽炎,口服氟哌塞噸美利曲辛調(diào)節(jié)神經(jīng),最后就是注意休息!
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:99712稱贊:45
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2017-09-06 15:31:06 我要投訴

      病情分析:
      上述狀況是由于精神緊張、壓力較大、體質(zhì)下降引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下,必要的時候應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的工作調(diào)節(jié),要放松心情,減緩工作,壓力是多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動才能改善。
      

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