健康咨詢描述: 高三經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜,喝咖啡提神,有何壞處?
你好,顯然孩子靠喝咖啡提神是不可取的,經(jīng)常喝咖啡,對胃是不好的,容易引起胃的損傷,出現(xiàn)胃炎、功能性消化不良的案例。?建議壓力不要過大,合理睡眠,要不白天也沒有經(jīng)歷多食新鮮蔬菜水果,
病情分析:
經(jīng)常熬夜虛席,加上飲有太多的咖啡,會使身體中的氣陰出現(xiàn)虧虛,心陰不足產(chǎn)生虛熱,虛熱有可能引起心悸和失眠等癥狀,可以用中藥調(diào)理氣血,預(yù)防癥狀。
指導(dǎo)意見:
可選用中成藥滋心陰膠囊配用天王補心液調(diào)理,滋補心陰,安神定悸,服藥期間禁食辛辣生冷食品。
以上是對“高三經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜,喝咖啡提神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好??Х忍嵘故菦]有什么太大的危害,主要是夜間喝咖啡影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議,學(xué)習(xí)還是勞逸結(jié)合比較好,休息不好,精神狀態(tài)也不會好,影響學(xué)習(xí)效果,建議早上喝比較合適。
病情分析:
你好,根據(jù)你上述描述的情況,考慮經(jīng)常喝咖啡可以導(dǎo)致胃部不適。
指導(dǎo)意見:
很高興為你服務(wù),經(jīng)常喝咖啡有可能會導(dǎo)致咖啡成癮等,建議你適當(dāng)減少喝咖啡的次數(shù)等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。您千萬不要熬夜喝咖啡了。這樣會引起身體內(nèi)分泌失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議您不要熬夜,合理安排作息時間,不要過于疲勞。減輕思想壓力,多喝水,多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好!喝咖啡提神,可能會導(dǎo)致清醒后的一段時間后會感覺特別疲憊,所以最好少喝。
指導(dǎo)意見:
建議,晚上可以喝一些牛奶,或者起身活動活動,盡量還是要提高效率保證充足睡眠。
以上是對“高三經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜,喝咖啡提神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,長期喝咖啡需要注意胃部有無不適。
指導(dǎo)意見:
同時咖啡有一定的依賴性,所以不建議長期服用,偶爾喝一段時間還是可以的。
病情分析:
你好,大量長期飲用咖啡是會對身體產(chǎn)生一定的損傷的,建議不要大量飲用。
指導(dǎo)意見:
咖啡內(nèi)是有一部分的物質(zhì)會對身體造成損傷的,再加上影響睡眠,就會進一步造成內(nèi)分泌部分的紊亂(人體內(nèi)分泌功能有一部分受生物鐘的節(jié)律影響),建議不要長期大量飲用,平時注意早睡早起就可以,時間是足夠的。
病情分析:
你好,本來深夜時,各種疲憊來襲,精神處于休息狀態(tài),如果喝咖啡可以刺激神經(jīng)細胞興奮,被迫繼續(xù)工作,屬于一種透支行為
指導(dǎo)意見:
建議你合理安排學(xué)習(xí)時間,做好學(xué)習(xí)計劃,避免過度勞累,晚上熬夜,白天則會疲憊不堪,影響一天的正常學(xué)習(xí)效果
病情分析:
這個怎么說呢,如果身高還算可以的情況的話,那么考慮是不用什么處理的情況
指導(dǎo)意見:
所以還是根據(jù)您的描述,建議您需要注意保持休息,可以有助于身高發(fā)育,在有就是不建議經(jīng)常使用咖啡提神的
病情分析:
您好,熬夜看書本身就對身體不好,然而應(yīng)試教育沒辦法,咖啡雖然醒腦提神,但不宜過量飲用,
指導(dǎo)意見:
適量咖啡于人體有益,但物極必反,過量可能導(dǎo)致加快心率、神經(jīng)過敏而焦慮、利尿過度而誘發(fā)骨質(zhì)疏松等,根本上要提高學(xué)習(xí)效率,保持良好睡眠,第二天精力充沛的投入學(xué)習(xí)
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