健康咨詢描述: 我害怕和人相處,有些不自信,跟人相處時眼睛不敢看人,但又怕不尊重就死盯,弄得我自己也難受別人也難受,死盯是因為我怕眼睛轉(zhuǎn)的時候表達出錯誤情緒,被人誤會,但是反而一緊張也表達不出來自己想要表達的情緒,表現(xiàn)出來的并不是很適合的,所以有時候也很尷尬,甚至?xí)虼死h自己和別人的關(guān)系,讓我在社交方面很瘦影響,你有什么好的建議嗎,謝謝
病情分析:
根據(jù)你所說的病情情況,你現(xiàn)在的年齡出現(xiàn)這種情況很正常,羞澀,害羞的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您,隨著年齡的增長,慢慢你就會表現(xiàn)的很好,主要是放松自己的心情,多和人交流和溝通,經(jīng)理的場合多了,就會充滿自信!
病情分析:
你好,你的問題是害怕和人相處,不自信,與人之間的關(guān)系也不能適當正確表達,所以很尷尬,嚴重影響你的社交方面
指導(dǎo)意見:
建議你今年十六歲,可能有些社交恐懼的心理問題,建議找心理醫(yī)生系統(tǒng)的分析調(diào)整,這需要一段時間,也需要你的配合,相信你能調(diào)整過來的
病情分析:
根據(jù)咨詢者的描述,有社交恐懼情緒,表現(xiàn)為害怕出現(xiàn)在公共場合,不自然,害怕眼神接觸,有的害怕公開發(fā)表意見。嚴重者會影響人際關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
社交恐懼可能與一個人性格有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),保持平常心,增強自信。癥狀嚴重者需要心理治療和藥物治療。心理治療主要有暴露療法和系統(tǒng)脫敏療法。
以上是對“我害怕和人相處,有些不自信”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信。
指導(dǎo)意見:
相信通過自己的努力可以做好每一件事情,多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運動。
病情分析:
您好,上述描述的癥狀表現(xiàn)考慮是與青春期心境障礙有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
可以通過聽舒緩音樂運動看書分散下注意力,必要時可以接受心理疏導(dǎo)甚至藥物加以控制。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,這種情況應(yīng)該和自己的脾氣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你的性格可能是內(nèi)向,不愛和別人交流,可以多學(xué)學(xué)別人,看看別人是怎么和對方交流的,慢慢就好了。
病情分析:您的描述考慮,您比較膽小,不自信。這種情況的話,就建議你樹立信心。想到自己比他們強,不要氣餒。指導(dǎo)意見:有什么想表達的可以不用眼神??梢詫懽趾屯瑢W(xué)交流?;蛘呤怯梦⑿牛际强梢缘?。不要太在乎他人的感受,自己感覺到是好的就行。相信自己加油
以上是對“我害怕和人相處,有些不自信”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個是因為你沒有學(xué)過禮儀,造成的一個現(xiàn)像,人與人之間的交流要的是一個很平和的狀況眼可以看但不能盯
指導(dǎo)意見:
一盯時是看人的眼眉間,交不看眼,所以你禮貌的看人眼眉間就行了,這只是禮節(jié)重點是交流,就是要和人正常的交際就可以了。要有內(nèi)在所以你是沒有學(xué)過交際禮儀也沒有內(nèi)在交流的需要完全是勉強的強行的交流又沒有東西可以交互,看人看著也沒有什么話要說這樣的交際本身就是錯的,是有話要說要正視看人眼眉間然后說出你的交流之言語。
病情分析:
你好,這有可能是性格養(yǎng)成的問題,要注意自己心態(tài)的調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你要用真誠、尊重、理解的態(tài)度與人相處,不要在意別人的眼光,多跟別人交流。
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