健康咨詢描述: 問問那個(gè)瘦身茶怎么個(gè)回事?效果怎么樣?我可以在哪買到它?
根據(jù)你描述的情況分析,任何的口服減肥藥物對身體都有一定的副作用。減肥茶如果長期飲用也會(huì)影響身體健康,同時(shí)對減肥不會(huì)有一定的效果。建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng),二者相結(jié)合,如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體健康。
病情分析:
肥胖是由于遺傳因素和生活方式不當(dāng),攝入能量過多,缺少體力活動(dòng),導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積和分布異常,體重增加所致。
指導(dǎo)意見:
所以減肥要靠改變生活方式,控制熱量攝入和增加體力活動(dòng)來逐步實(shí)現(xiàn),不能急于求成,不要寄希望于所謂的減肥茶、瘦身茶等保健品。
病情分析:
你好,建議您運(yùn)動(dòng)和飲食進(jìn)行減重。減肥茶只是輔助作用。效果不一定顯著。
指導(dǎo)意見:
吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥,另外游泳也是減肥的有效辦法
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