這個需要到醫(yī)院檢查一下骨骼線,如果閉合就不能增高了,必須營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食,多吃含鈣豐富的食物,例如牛奶,酸奶,海帶等,適量補充維D,磷,鎂等營養(yǎng)素,并與鈣保持適當比例。補蛋白質,鐵,鋅等生長發(fā)育營養(yǎng)素,每天堅持一小時利于長高的運動,例如跑步,跳繩,跳舞,登山等。
病情分析:
身高的決定因素一個是父母的遺傳,一個是后天的營養(yǎng)和鍛煉。
指導意見:
17歲還能不能繼續(xù)長高,需要拍個片子看看骨骺是否愈合,肌肉力量訓練對身高影響不大。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關系之外還與后天的營養(yǎng)也有關系的。
指導意見:
多運動鍛煉身體,多喝牛奶補鈣是可以促進長身高的,所以還是多運動鍛煉身體吧。
以上是對“今年17是否能繼續(xù)長高肌肉訓練會影響長高么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高的發(fā)育和遺傳是有關系的,和自身的營養(yǎng)運動也有關系。
指導意見:
正常情況下是10周歲左右出現(xiàn)骨骺線的閉合,建議你需要增加飲食的營養(yǎng),多運動鍛煉身體,增強體質促進體格發(fā)育。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,17歲是有可能繼續(xù)長高的。和鍛煉肌肉的關系。
指導意見:
只要平時保持營養(yǎng)均衡,適當?shù)倪\動,鍛煉肌肉有一點的好處,但是不能過度勞累。
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