關(guān)于身高,先天性的因素與父母有關(guān)。后天的因素,可以有三個(gè)方面。飲食方面,要營養(yǎng)均衡,搭配合理。運(yùn)動(dòng)方面,進(jìn)行引體向上的運(yùn)動(dòng)。第三方面,可中醫(yī)調(diào)理,經(jīng)常按摩和艾灸背上的身柱穴,可以促進(jìn)生長發(fā)育,增加身高。男孩子可以長到20~23周歲。
那網(wǎng)上流傳的踮腳尖是否真的能長高?
這也是引起向上的運(yùn)動(dòng)。
那還有哪些適合有助長高的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)呢?
室內(nèi)可以跳繩。跑步。打球適合在室外。
病情分析:
男孩18歲,骨骺線已經(jīng)閉合。但是,還有一定長高的可能性。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在要想長高,只寄希望于科學(xué)的鍛煉,合理的營養(yǎng),均衡的飲食以及遺傳因素的影響。希望你能節(jié)節(jié)高升。
那網(wǎng)上流傳的踮腳尖是否真的能長高?
沒有任何科學(xué)道理。在醫(yī)學(xué)課本上,也沒有說墊腳尖可以長高的。
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