醫(yī)生，我上高二最近看書很慢

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前可能存在著強(qiáng)迫癥的傾向，所以你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下你是否存在著精神心理方面的問題，以便及時(shí)的治療。你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整。在心里給自己一個(gè)積極的暗示，告訴自己已經(jīng)看過，沒有必要再糾結(jié)，而且也要接納不完美的自己。你可以看看森田療法是一本書，他可以教會(huì)你怎樣順其自然的生活，怎樣應(yīng)對(duì)目前這種狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！你的以上情況是正常的行為，無(wú)需擔(dān)心，不要去攀比別人，自己掌握學(xué)習(xí)技巧和記憶技巧，你的是認(rèn)真而不是慢。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持你自己的想法，熟悉了就會(huì)更快，初學(xué)時(shí)還是要完全理解到意思才算掌握了方法，不要以快為效率。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮，你的注意力不是很集中，這種情況的話建議您保持心情的平穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      注意力不集中的話，建議您可以吃點(diǎn)磷脂亞麻酸膠囊和海藻油，這樣的話對(duì)你有一定的幫助。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我上高二最近看書很慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，一般大問題沒有，很多人都會(huì)出現(xiàn)，只是你明顯
      指導(dǎo)意見：
      一般建議多放松一下，多室外活動(dòng)，如果有時(shí)間可以醫(yī)院看一下，心理疏導(dǎo)一下最好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在上高二學(xué)習(xí)緊張，時(shí)間不夠用，你看書慢
      指導(dǎo)意見：
      你可以少慢些看書，盡量不要翻工，看完一遍，需要再重新看書，那樣更浪費(fèi)時(shí)間，不要太苛求自己了，希望對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，可能是身體疲倦，壓力大，很緊張，生怕看錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要過于緊張，放松心情。