健康咨詢描述: 我有點(diǎn)小心眼兒但我不知道該怎么治療有時(shí)候我感覺(jué)大家都偏向于另一個(gè)人我自己覺(jué)得很無(wú)助。等有一次去那面的時(shí)候我看將鄙視的看我一眼我覺(jué)得大聲的對(duì)那個(gè)人說(shuō)丑八怪
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況建議你放松心情,不要去看別人的眼光。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!不要去想別人是怎么想你的。俗話說(shuō),走自己的路,讓別人去說(shuō)吧。放松心情是最好的辦法。你要想到你過(guò)的開(kāi)心就好。
病情分析:
你好,你如果出現(xiàn)這樣的心理行為,主要是由于你的自身心理素質(zhì)不好導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有些事情自己需要想開(kāi)些。沒(méi)必要斤斤計(jì)較。再就是不要把別人考慮的太壞。你這種情況有必要多和家人交流,交些朋友多交流。
病情分析:
可以試試心理門診咨詢心理,調(diào)節(jié)情緒,避免過(guò)度焦慮緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn):
學(xué)會(huì)放松運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)緩慢深呼吸,安全前提下多去公園山地活動(dòng),多參加集體活動(dòng)。
以上是對(duì)“我有點(diǎn)小心眼兒但我不知道該怎么治療有時(shí)候我感覺(jué)大家”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說(shuō)的情況來(lái)看有心理疾病的問(wèn)題,處處覺(jué)得別人與自己為敵。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是應(yīng)該多和家長(zhǎng)及老師還有好朋友多溝通,多說(shuō)說(shuō)心里話,把自己心中壓抑的情緒都傾倒出來(lái),這樣心情就會(huì)減壓放松的。
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