手指甲有豎紋，白色，凹凸不平

      病情分析：
      你好，手指甲有豎紋很可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素或者其他原因導致的不適癥狀，那樣過于擔心。
      指導意見：
      這種情況建議最好到醫(yī)院做微量元素檢測，然后根據(jù)具體檢查結果進行對癥治療效果比較好，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否缺少微量元素等引起的，與飲食不規(guī)律，經(jīng)常挑食等有關。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院檢查微量元素，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      
      以上是對“手指甲有豎紋，白色，凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！