健康咨詢描述: 手指甲有豎紋,凹凸不平怎么回事,有一段時(shí)間了。嚴(yán)重嗎?
你好,這種情況有可能是缺乏微量元素引起的,或是營養(yǎng)不良,平時(shí)多吃些蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營養(yǎng),必要的時(shí)候建議去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素。
微量元素檢查哪個(gè)?
微量元素是檢查身體缺乏什么的
病情分析:
你好,學(xué)習(xí)工作壓力大嗎。熬夜嗎。腸胃好嗎。這些原因都會(huì)導(dǎo)致豎紋。
指導(dǎo)意見:
建議,別熬夜,保證充足的睡眠,適放壓力,避免焦慮緊張,忌食生冷辛辣刺激食物。適量運(yùn)動(dòng),有好處
沒工作了,熬夜多。心里壓力大。緊張,焦慮。
你好,說對(duì)了,就是這些因素導(dǎo)致的指甲有豎紋。不過可以調(diào)整過來。
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