健康咨詢描述: 我是5.11日骨折的,右腿大腿骨折,腳踝也骨折了,同一條腿兩處骨折,現(xiàn)在下地走路一瘸一拐的重心不穩(wěn),什么時(shí)候能正常啊,上下臺(tái)階特別費(fèi)勁
病情分析:
您好,您這樣子的話一般三個(gè)月可以恢復(fù)得,還有可注意多曬太陽的,
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意多曬太陽的,還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,您這樣子的話最好去醫(yī)院拍片子檢查的。
走路的時(shí)候會(huì)感覺腿不會(huì)用力,
您這樣子的話可以拍片子檢查一下恢復(fù)的怎么樣的。
我的主治醫(yī)生說骨頭完全愈合了,
這樣子的話你可以多補(bǔ)充鈣質(zhì)的,還有可注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。
病情分析:
右大腿是承重的重要骨性結(jié)構(gòu),而踝關(guān)節(jié)是行走的關(guān)節(jié)部位,這兩個(gè)部位同時(shí)骨折,對(duì)于行走的影響肯定是巨大的,康復(fù)鍛煉的程度決定恢復(fù)的程度。
指導(dǎo)意見:
目前已經(jīng)快四個(gè)月了,必要加強(qiáng)鍛煉功能,最初的功能鍛煉是比較痛苦的,一來比較疼痛,二來會(huì)引起諸多不適癥狀,但必須撞進(jìn)這一關(guān),否則會(huì)出現(xiàn)肢體攣縮、關(guān)節(jié)粘連等情況,影響今后的行走。初期可以借助于拐杖或助行器,以后逐漸加大鍛煉強(qiáng)度,讓其有一個(gè)適應(yīng)過程。
只要多練習(xí)走路就可以了唄
是的,主要就是練習(xí)行走,要遵循循序漸進(jìn)、由少到多、由簡(jiǎn)到繁的順序。
我現(xiàn)在練習(xí)走路12天了,不扶東西也可以走路,就是重心不穩(wěn),由簡(jiǎn)到繁具體說一下唄,謝謝
由簡(jiǎn)到繁,可以簡(jiǎn)單地理解為,先是直著往一個(gè)方向走,然后橫著走、倒著走、斜著走,這個(gè)主要就是鍛煉肌肉的協(xié)調(diào)性。
哦,謝謝啊
不客氣,祝你早日康復(fù)。
你好,我右腿骨折四個(gè)月了,大腿和腳踝,現(xiàn)在練習(xí)走路20天了,一瘸一拐的,腳踝僵硬,要怎么練習(xí)啊
要遵循循序漸進(jìn)、由少到多、由簡(jiǎn)到繁的順序。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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