健康咨詢描述: 最近來濟(jì)南一個學(xué)校上大學(xué),心里很難受,找不到和自己有相同想法共同學(xué)習(xí)目標(biāo)的同學(xué),沒有考上自己想上的學(xué)校。學(xué)校里的一些同學(xué)行為讓我感到很害怕,自己會不會隨波逐流,很想家很想爸爸媽媽,甚至有一種想法是回家上班,不上學(xué)了。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,在大學(xué)里面有這樣的困惑是很正常的。
指導(dǎo)意見:
大學(xué)不同于高中,每個人都是獨立的個體,大學(xué)像一個小的社會,每個人都有自己的想法和生活方式,如果你找不到志同道合的朋友,建議您獨善其身,堅持自己的理想。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),多看一些勵志類書籍,多和朋友聊聊天,自己調(diào)節(jié)好心態(tài),在那里都可以成才的。
病情分析:
像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
浙商證券飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,防止出現(xiàn)范圍進(jìn)一步的擴(kuò)大。
以上是對“最近來濟(jì)南一個學(xué)校上大學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要有心里壓力,做好自己,不要忘記自己上學(xué)的初衷,好好學(xué)習(xí),不負(fù)自己,不負(fù)家人
指導(dǎo)意見:
建議你可以主動和同學(xué)交流,因為來到一個新的環(huán)境,面對新的同學(xué)和老師,有些陌生,需要時間!相信你可以做好!
病情分析:
這些屬于對新生環(huán)境的一個焦慮、抑郁反應(yīng),其誘因是換環(huán)境,事實上換環(huán)境或換角色在人生的進(jìn)程中是無法避免,現(xiàn)在所要做的是克服焦慮、抑郁的負(fù)面影響。
指導(dǎo)意見:
所以,這種情況多屬于抑郁或焦慮,緩解的辦法有很多,比如聽音樂、鍛煉體質(zhì)、尋找興趣愛好,交友等等。需要注意的是,短期內(nèi)的焦慮沒有什么影響,但不能長期這樣。
病情分析:
看了你的敘述,考試濟(jì)南一所學(xué)校,現(xiàn)在開學(xué)了,出現(xiàn)回家上班的想法,就是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你是剛剛開學(xué),等跟同學(xué)熟悉了,這種心里就能緩解,我建議平時注意放松,遇事淡定,冷靜處理生活瑣事,既然選擇上學(xué),先好好學(xué)習(xí),有機(jī)會在考慮考研,或畢業(yè)找一個理想工作,現(xiàn)在沒有學(xué)歷不行
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