我進(jìn)入更年期了，老是腿涼

      病情分析：
      您這個(gè)屬于是肝腎陰虛，肝火旺盛的表現(xiàn)，平時(shí)抽煙喝酒嗎？夜里睡覺(jué)出汗不？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用杞菊地黃丸和解郁安神顆粒進(jìn)行調(diào)理，飲食忌辛辣油膩的食物。不要吸煙喝酒。

      更年期綜合征大多見(jiàn)于45-55歲女性，隨著月經(jīng)的減少，停止或者絕經(jīng)期到來(lái)，患者體內(nèi)雌性激素急劇變化，引起一系列的生理心理不適癥狀，例如失眠，多汗，情緒不穩(wěn)，容易發(fā)脾氣。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      西醫(yī)講這種情況就是由于激素水平低所致的呢?？梢圆閭€(gè)微量元素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      查個(gè)骨密度，缺鈣補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，不缺鈣就吃槐杞黃止汗?？梢詿崴疇C腳就可以了呢。
      
      以上是對(duì)“我進(jìn)入更年期了，老是腿涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女性43歲，經(jīng)常感覺(jué)腿涼，出汗，失眠，乏力，煩躁，如果同時(shí)你開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)周期的推遲，月經(jīng)量的減少，就真的是剛剛開(kāi)始進(jìn)入更年期了，那么，你說(shuō)的那些不舒服是需要考慮是進(jìn)入更年期體內(nèi)激素內(nèi)分泌變化，植物神經(jīng)功能紊亂引起的。建議生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，按時(shí)休息，不熬夜，避免過(guò)度疲勞，思想樂(lè)觀，保持良好情緒。適當(dāng)多吃豆制品、蓮子百合粥、蜂蜜，核桃、大棗、小米粥，牛奶等食物?？梢苑酶臧埠凸染S素片。
      

      病情分析：
      你好，更年期是機(jī)體激素水平紊亂引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      更年期是一個(gè)正常生理過(guò)程，要以樂(lè)觀與積極的態(tài)度對(duì)待注意休息，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡?？煞弥氐攸S丸和棗仁安神膠囊。