就是節(jié)食減肥瘦到一定程度就不瘦了

      病情分析：
      您好，你這種情況不是想瘦就可以瘦的，何況首先得保證健康的，這是有一定限度的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，必須飲食規(guī)律的，每餐八分飽的，晚餐少吃一些，再配合加強(qiáng)鍛煉，每天至少鍛煉30分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，健康的減肥需要合理控制飲食，配合體育鍛煉，不要依賴于減肥藥或者是過度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您不要過度節(jié)食，合理飲食，少吃高熱量的食物，適當(dāng)配合體育鍛煉有氧運(yùn)動，如慢跑，游泳等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況如果身體出現(xiàn)了不適最好是不要輕易的再減肥啦
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議如果想減肥最好是在合理膳食的情況下加強(qiáng)鍛煉，不要一味的節(jié)食，多吃蔬菜水果，盡量少吃面食
      
      以上是對“就是節(jié)食減肥瘦到一定程度就不瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！