不喜歡說話，不喜歡出門

女 | 22歲 2017-08-27 10:50:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：不喜歡說話，不喜歡出門，不喜歡人多的地方，而且這種心理特別嚴(yán)重。多人時覺得很拘束，難受，感覺他們心里都在瞧不起我。還有就是和宿舍人相處問題，很愛多想，她們無心的一句話我就特別難受，我非常自卑，但是我和閨蜜能打開話匣子，而且聊天也非常開心。想知道到底怎么了

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2022-11-09 11:19:22 我要投訴

      病情分析：
      姑娘你好，根據(jù)你的描述，不喜歡說話，不喜歡出門，不喜歡到人多的地方，但是你的睡眠沒有受影響，屬于一般的對社交的恐懼情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議，多找自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自信心，從跟閨密聊天開始，慢慢的學(xué)會跟室友聊天，參加同學(xué)聚會，慢慢的改善自己的狀況，當(dāng)然，這需要一個過程，給自己耐心和信心，不久就會有改善的