健康咨詢描述: 懷孕以來胖了30多斤,現(xiàn)在寶寶已經(jīng)快五個月了,也沒有瘦下來,最近買了山楂荷葉代用茶,說是一種中藥的減肥產(chǎn)品,不知道能不能喝?還在哺乳期
病情分析:
您好,很高興為您解答,因為這個現(xiàn)在市面上的減肥產(chǎn)品琳瑯滿目,很多,它的副作用也是存在的。
指導意見:
現(xiàn)在您是在哺乳期,我是不建議您喝的,因為有一些對人體有害的成分,他并不會在這個產(chǎn)品上寫出來,而且都會有讓您腹瀉的那種成分在,所以呢,最好不要喝,以免對孩子造成影響。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在是哺乳期,最好不要喝什么減肥茶,對寶寶的發(fā)育有影響。
指導意見:
建議,現(xiàn)在是哺乳期,最好不要喝什么減肥茶,對寶寶的發(fā)育有影響。等斷了奶,增加運動會瘦下來的。
病情分析:
有瘦身的效果,但哺乳期不要喝。你現(xiàn)在最好的方法就是運動和合理飲食控制,以免對寶寶有影響
指導意見:
健康減肥及注意事項:1,均衡營養(yǎng),魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一個雞蛋,一個牛奶,一個蘋果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分飽。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。不熬夜(10.30前睡覺,保證睡眠8小時)3,適量的運動,如快速走路,跑步,跳繩,踢健,打羽毛球等。堅持一段時間,身體很快就健康的瘦下來。
以上是對“懷孕以來胖了30多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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