健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19經(jīng)常膝蓋疼,是不是要長高,我現(xiàn)在還能長高嗎,吃什么可以有幫助
病情分析:
膝蓋疼如果不是膝關(guān)系炎或是外傷等疾病引起的,考慮是生長發(fā)育缺鈣引起的
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意補鈣,可以吃鈣爾奇丁,平時要多吃含鈣量高的食物,如牛奶,動物骨頭湯,綠色蔬菜等。多曬太陽,促進鈣的吸收
吃賴氨酸會不會長高,在網(wǎng)上看有賣黃金賴氨酸的說能長高
你好,建議你還是通過飲食,運動,來長高
病情分析:
你好,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的話,可能是出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或受涼等情況所造成的,需要及時進行對癥治療。
指導(dǎo)意見:
一般在這個年齡階段,骨垢線多已經(jīng)完全閉合,在骨垢線閉合之后,身高就不能繼續(xù)增高,若骨垢線還未完全閉合的話,通過適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物,可以促進身高增加。
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