跑步時(shí)腰部酸疼，直不起來

      病情分析：
      患者女性20歲自訴跑步時(shí)腰部酸疼，直不起來！膝蓋也有時(shí)會(huì)痛，我是腳踝打過鋼釘，休息兩年后開始跑步
      指導(dǎo)意見：
      診斷為腰肌勞損建議行磁共振檢查明確診斷同時(shí)口服腰痹通膠囊和扶他林片治療局部涂抹青鵬軟膏

      病情分析：
      你好，這種情況考慮運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的勞累，一般運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般先休息看看，循序漸進(jìn)鍛煉，一般活動(dòng)后放松肌肉，可以推拿按摩，熱敷，運(yùn)動(dòng)前熱身。