健康咨詢描述: 我的腰圍是2尺2,我每次買褲子的時(shí)候都要買2尺4左右的褲子,褲腰要寬松一點(diǎn),要不然一天下來小腹會凸起,會脹。這是為什么
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是胃腸脹氣的可能性比較大,買褲腰大一點(diǎn)的,穿著寬松,舒服。
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況也是正常的現(xiàn)象,應(yīng)該是沒有太大的問題,建議你注意飲食的調(diào)理,不吃辛辣刺激的食物,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片,按說明服用,
病情分析:
你好,這種情況常見于胃腸道脹氣所致,禁食脹氣類食品。多觀察。
指導(dǎo)意見:
建議口服開胸順氣丸治療,飲食以清淡好消化,禁食生冷油膩食品。必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常腹脹的情況,多考慮為消化不良,腸道菌群失調(diào)引起;
指導(dǎo)意見:
建議飲食避免辛辣食物,生冷食物刺激,注意腹部保暖,喝點(diǎn)熱水,口服乳酸菌素片治療。
以上是對“我的腰圍是2尺2,我每次買褲子的時(shí)候都要買2尺4左”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請問有什么哪里不舒服么?體重身高多?肥胖么?
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,根據(jù)情況較輕體重,增加機(jī)體免疫力。保持積極心態(tài)。
病情分析:
你這樣和應(yīng)和年齡大氣血運(yùn)化異常,或者和飲食的刺激有關(guān)系,生育寶寶,月經(jīng)異常等影響的
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)男菹⒈WC睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。可以用中藥的方法養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂容^好的,注意運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)心情
病情分析:
這是由于你的內(nèi)臟器官韌帶比較松馳,你經(jīng)過一天的站立,由于重力作用,內(nèi)臟器官會向下下垂,而你的腰部如果被褲子收緊沒有彈性空間,所以只能進(jìn)入下腹部,引起小腹凸起,長期下去還會引起惡性循環(huán),加重韌帶松馳。
指導(dǎo)意見:
你這種情況,如果要想緩解這種癥狀,必須加強(qiáng)腹肌鍛煉,整個(gè)腹壁力量增強(qiáng)了,就不會受到內(nèi)臟韌帶松馳、由于站立引起內(nèi)臟下垂的影響。同時(shí)通過加強(qiáng)鍛煉,也會對內(nèi)臟器官及韌帶有一定的刺激增強(qiáng)作用。
我一直堅(jiān)持每天鍛煉已經(jīng)有5到8年的時(shí)間了。我飲食方面基本上是吃素,但不是全素。
對于這種鍛煉,主要是增強(qiáng)腹壁肌肉力量的鍛煉,而內(nèi)臟的韌帶,下垂一旦形成,我們是沒有辦法再恢復(fù)的。所以你現(xiàn)在除了加強(qiáng)腹壁肌肉的鍛煉外,褲腰不可太緊也是一種防止內(nèi)臟下垂的好方法,當(dāng)然,你還可以在下腹部使用腹或等彈力服裝以達(dá)到目的。
病情分析:
你好:
從你描述的情況,褲腰一緊,一天下來就會導(dǎo)致小腹凸起,會脹,這考慮是你腹部脂肪堆積過多,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢才會導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
綜上分析,建議自查一下,如確認(rèn)是脂肪堆積導(dǎo)致的血行不暢,建議可以通過局部按摩或是減肥減脂來改善。
以上是對“我的腰圍是2尺2,我每次買褲子的時(shí)候都要買2尺4左”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在身高1米68,體重一百一。
標(biāo)準(zhǔn)身子,那就考慮增加腰腹部的血液循環(huán),如用鍛煉呼拉圈類的活動(dòng)促進(jìn)腰腹部血液循環(huán)。
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