晚上睡覺時小腿肌肉酸痛

      你好，這種情況應(yīng)該與過度勞累有關(guān)系，導(dǎo)致的乳酸堆積，或者是缺鈣引起的，也有可能是風(fēng)濕性疾病，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，明確病因?qū)ΠY治療，熱敷按摩，避免著涼，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃發(fā)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，飲食增加營養(yǎng)。

      引起肌肉酸痛的原因很多，主要與軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞，肌肉無氧代謝，引起乳酸分泌增加。另外需要排除不安腿綜合癥。避免過度緊張疲勞，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。

      病情分析：
      大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，
      指導(dǎo)意見：
      注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，
      以上是對“晚上睡覺時小腿肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮檢查是不是受涼勞損，是不是有缺鈣造成的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該適當(dāng)熱敷按摩，應(yīng)用點(diǎn)中藥傷濕膏或是云南白藥氣霧劑外用，避免受涼。

      病情分析：
      您好，您出現(xiàn)了下肢的酸痛，需要警惕電解質(zhì)紊亂等因素的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您骨科就診，查一下電解質(zhì)，防止缺鈣，另外查一下腎功能，心肌酶譜等指標(biāo)，排除肌肉炎癥等。

      病情分析：
      如果長期缺乏活動鍛煉近期活動量比較大的情況下是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見：
      所以別著急擔(dān)心了，慢慢來吧，注意休息之后看看是否可以緩解癥狀吧，其余的沒什么大礙

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肌肉勞損造成的，可以針灸進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意避免受寒，不要過度勞累，適當(dāng)?shù)目梢耘浜厢樉木植垦ㄎ粸橹鳌?
      以上是對“晚上睡覺時小腿肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從年齡上來看，應(yīng)該到了絕經(jīng)期，有可能是因?yàn)?，此類雌激素水平的影響，造成了鈣質(zhì)的流失
      指導(dǎo)意見：
      ，建議在這個時候，增加戶外運(yùn)動，補(bǔ)充鈣劑，這樣促進(jìn)它的吸收，平時，避免過度勞累，不著急不生氣，平常心面對生活中的瑣碎問題。

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況有兩個原因。第一缺鈣。第二著涼和勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議。注意保暖。不要太勞累。休息時抬高雙腳。每天喝牛奶。多吃豆制品。也可以吃鈣片。假如不好可以去醫(yī)院檢查一下。

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是運(yùn)動過度所造成的肌酸比較多，建議目前你可以通過熱敷按摩的方式來緩解一下酸痛。平時需要注意補(bǔ)充鈣劑，并且多曬太陽

      你好，目前這種情況還是要到醫(yī)院檢查一下，是什么原因?qū)е碌乃嵬矗紤]是否是平時，太過于勞累，重體力勞動的原因?qū)е碌?，也有可能引起。局部肌肉酸痛，引起局部的乳酸增多，建議你還是多按摩看看，熱敷一下。