健康咨詢描述: 你好,我不知道怎么了脾氣暴躁的很,經(jīng)常失眠,還愛胡思亂想
病情分析:
脾好治,氣好治,脾氣不好治,山難挪,性難遺呀,慢慢改改吧,
指導意見:
人的性格問題,這個就需要自己多看開一些,別著急,急不得,急壞了自己難受
病情分析:
你好,你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,給自己良好的心理暗示
指導意見:
也可以做心理輔導,嚴重的話可以使用藥物治療,比如解郁安神顆粒,如果還是不行,可以使用阿普唑倫
病情分析:
您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況從中醫(yī)角度考慮是肝郁血虛失眠。
指導意見:
治療參考:口服加味逍遙丸每天三次每次一丸,養(yǎng)血安神丸每天二次每次20粒。同時配合穴位艾灸。
以上是對“我不知道怎么了脾氣暴躁的很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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